予定表 -詳細情報-

件名	ヒマラヤヨガ＠神田
開始日時	2009年 6月 21日 (日曜日)   14時00分 (GMT+09:00)
終了日時	2009年 6月 21日 (日曜日)   16時30分 (GMT+09:00)
場所	神田　楽道庵
連絡先	himalayayoga.info＠gmail.com（＠を@に変えて下さい）
詳細	ヒマラヤヨガとは、 北インドのヨギの間に脈々と伝えられてきた、 自己の本質に目覚めていくための、 瞑想を含む トータルなヨガの技法です。 http://himalayayoga.jp 【こんな方にオススメ】 ・アーサナの経験はあるけど瞑想はニガテ ・ヨガと聞くと、身体がついていけるか不安 ・安定した心と身体のバランスをつくりたい ・満たされるあり方を見つけたい ・自分の心や精神を自分で知りたい ・魂の声を聞きたい 続けていくことで内側にも外側にも、変化が起こっていきます。 ☆お申し込み　 https://ssl.form-mailer.jp/fms/19652d4136078 □アーサナ　　　リラックス系です。初めての方でも大丈夫。 □プラーナヤーマ　　　身体に精神に、様々な効果があります。 □瞑想　　　　　　　　　　　私たちは小宇宙、大宇宙と呼応しています。 □シェアリング Q&A　　　　　振り返りをしましょう □Tea Time　　　　　　　　　　　　だんらんタイム 日時■6月 21日（日）14：00〜16：30 講師■サラスワティ 淳子 　　　　毎年インドヒマラヤにて、ヨガの実修を続けています。 費用■3000円 　会場にてお支払いください 場所■楽道庵 　　　　千代田区神田司町2−16（神田駅から徒歩8分程度） 　　　　http://www2.plala.or.jp/rakudoan/map.files/map.htm ☆お申し込み https://ssl.form-mailer.jp/fms/19652d4136078 《持物》・身体を動かしやすい服装（着替えるスペースがあります） 　　・ヨガマット（マットレンタルあり） 《他》　 食事は、クラス開始2時間位前までにお済ませください。どうしても時間の 　　　　合わない場合、消化の良いものを軽く、1時間位前までにはお済ませください。 ☆Mixi　http://mixi.jp/view_community.pl?id=2531794 ☆Blog 　http://himalayayoga.jp 名古屋、大阪クラスもあります。
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投稿者	HimalayaYoga
レコード表示	公開
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最終更新日	2009年 5月 29日 (金曜日)
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