予定表 -詳細情報-

件名	【横浜】「自然と一体化する」ヨガ
開始日時	2009年 10月 8日 (木曜日)   19時00分 (GMT+09:00)
終了日時	2009年 10月 8日 (木曜日)   20時30分 (GMT+09:00)
場所	JR関内駅近辺（詳細はご予約後にご案内いたします）
連絡先	ant@amanotsubaki.com
詳細	10月のヨガは自然との一体化がテーマです。 普段の呼吸、浅くありませんか？ 呼吸は心身ともに大切なバロメーターです。 太陽礼拝のポーズ 月のポーズ　など・・・ 深い呼吸をして、 体に酸素を充分取り込みながら、 無理のないポーズでヨガを進めていきます。 深いリラックスと心の安定を感じ、 リンパや血液の流れを促すと共に、 詰まっていた気持ちや思いを流しましょう。 私達は自然の一部です。 日々の生活の中で忘れ掛けていた「自然」を 取り戻していきましょう。 ※初心者の方向きです ■日時：10月8日（木）19：00〜20：30 　　　　お着替えの時間は含まれません。 　　　　18：30よりご利用できますので、開始10分前までにご準備下さい。 ■場所：横浜市内関内駅近辺 ■講師：hiro ■料金：3,000円 ■持ち物：・ヨガマットをお持ちの方は、ご持参下さい。・水 詳しくは 天ノ椿をご覧ください。 http://www.amanotsubaki.com
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投稿者	amanotsubaki
レコード表示	公開
繰り返し
最終更新日	2009年 9月 29日 (火曜日)
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