Let's have some fun!
メインメニュー
ログイン

ユーザー名:


パスワード:





パスワード紛失  |新規登録
twitter
    

予定表 -詳細情報-

件名 ★BodyTuningBalletワークショップ★
開始日時 2017年 4月 2日 (日曜日)   13時15分 (GMT+09:00)
終了日時 2017年 4月 2日 (日曜日)   17時45分 (GMT+09:00)
場所 阿佐ヶ谷地域区民センター 第2和室
連絡先 070-6401-3388 ali.dance123☆gmail.com(スパムメール防止のため、お手数をおかけいたしますが☆マークを@に変更の上、ご送信下さいませ)
詳細 ★BodyTuningBalletワークショップ★

久々のBody Tuning Ballet WSです。
和室ですので、バー・オ・ソルを中心にゴロゴロしながら腸腰筋を確認し、中心軸を鍛えましょう!!

---------------------------------------------------------------------------

このクラスで行われることはバレリーナになるためのレッスンではなく、骨格・筋肉など身体の構造を知り、まっすぐ立つこと、中心軸のゆがみを正すことから始まり、身体の芯を確認・強化するワークです。

身体に無理のない東洋人に適した呼吸法や、丹田ムーブメントを取り入れています。
バレエの六百年の歴史が生み出した合理的で洗練されたメソッドを利用し、重心の移動や関節の動きを確認し、筋肉・関節の柔軟性、可動率を高めるためのワークです。
他のジャンルのダンスや、演劇・音楽などの舞台表現をする方の、身体の軸づくりや、可動域の拡大にも役に立ちます。

ゆっくりと無理のないスピードで、ひとりひとりにあわせてレッスンが行われます。
丁寧に指導させていただきますので初心者でも安心して参加できます。

【日時】  4月2日(日) 13:15~17:45

【場所】  阿佐ヶ谷地域区民センター 第2和室

【参加費】 一般8,000円 会員6,000円(あるいは2チケット)

【お申込み・お問い合わせ】 
※予約制ですので、お手数をおかけいたしますが下記までご予約をお願いいたします。
古代舞靈研究所  TEL: 070-6401-3388
E-mail: ali.dance123☆gmail.com
(↑スパムメール防止のため、お手数をおかけいたしますが☆マークを@に変更の上、ご送信下さいませ)  

【詳しくは】  阿利-ALI- official website https://www.maidama.com/
カテゴリー
投稿者 maidama
レコード表示 公開
繰り返し
最終更新日 2017年 3月 28日 (火曜日)
iCalendar(Win) iCalendar(Mac)
piCal-0.8
印刷する
投稿された内容の著作権はコメントの投稿者に帰属します。